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脆柿子的吃法

发表时间:2018-12-17 10:53:01  标签:脆柿子的吃法

柿子是一个老少皆宜的食品,大家都非常喜欢,那么,不知道你有没有研究过脆柿子的吃法和它的药效呢。今天给大家科普一下。

药效:
1.清热止血

一般肺火严重的人可以吃脆柿子来缓解,因为这种东西可以润肺清热,改善体内过热的现象。

2.降低血压

经常吃可以软化血管,增加内部血液循环,从而导致降压的作用,所以一般有高血压的朋友可以经常食用,来减缓病情带来的痛苦。

3.甲状腺肿大

在柿子里,含有大量的碘,所以可以减轻因缺碘引发的甲状腺疾病。

禁忌人群:
1.肠胃不好的者

对于肠胃不好的人,柿子是需要尽可能避免的,因为这种东西会导致胃寒凉,从而加重病情,所以如果肠胃不好,请禁止食用。

2.糖尿病患者

糖尿病患者最怕的就是糖分,可脆柿子里含量最多的便是糖,所以如果过多食用一定会导致体内糖分过多,从而使血糖越发升高。

总结:脆柿子虽然营养美味,但其中糖分毕竟过高,所以,不仅会损害牙齿更会使体内糖分更高,所以建议减少适量食用,以保证身体健康!


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